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內容簡介
現代人營養過剩,各式慢病接踵而來,舉凡肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病不勝枚舉,飲食過度是主因。
好的飲食習慣可降低疾病對人體的威脅。本書以科學角度出發,探究素食的功效。您知道茹素可以強化血管、淨化血液、養顏美容嗎?素食也能烹調得美味又可口,以本書為指南,健康把握在自己手中!
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醫療保健書籍
醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識, 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識,這分類是必讀之書籍!!!
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