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懂得吃就健康

好書推薦-懂得吃就健康



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    • 懂得吃就健康

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    內容簡介

    只要利用天然的食材
    即可為自己的健康把關
    減少自己所要負擔的醫療費用！！
    家庭必備！
    維護你和家人的健康

    　　隨著現代人所負擔的醫療費用日漸增加，「自己的健康由自己來維護」的時代已經來臨了。利用天然的飲食療法取代西方科學藥品的概念也已然成型。所謂「藥食同源」，就是利用食物來改善疾病和身體不適，達到與藥物同樣的效果，同時免去了化學藥品的副作用。因此為了維持健康，在食材上必須多下工夫，並要重視飲食生活。

    　　本書從何種食材能遠離何種疾病，詳細介紹有關114種食材的知識，並結合民間療法，可謂家家必備的完整保存版！


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    醫療保健書籍
    醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識， 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識，這分類是必讀之書籍!!!

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