甜蜜享瘦自由吃:糖尿病友的外食寶典福利品出清
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內容簡介
我都在外吃該怎麼辦?
糖尿病是否就得用心計較每一口吃進去的食物?
本書收集了五百餘種的食物,
讓你在外一樣能吃得安心,吃得享瘦。
體重過重、體脂肪率偏高、脂肪肝、肝功能不良、血脂異常、高尿酸、血壓高、骨質疏鬆、高血糖等常見的健康警訊與飲食型態有著密不可分的關連;由於外食人口增多,當不能避免外食時,本書告訴你「正確的營養觀念」、「聰明的飲食選擇」、「建立良好習慣」、「吃出健康」,不但是糖尿病友的最佳外食寶典,也是一般愛吃又怕胖的人外食指南。
作者簡介
財團法人糖尿病關懷基金會
為推廣國人糖尿病教育工作而成立,冀能呼籲國人能主動關懷血糖,及早發現、積極治療、定期追蹤,營造對糖尿病友友善的社會環境,進而提昇病友的生活品質,以期降低糖尿病所帶來的社會成本。
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醫療保健書籍
醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識, 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識,這分類是必讀之書籍!!!
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