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內容簡介
天涼了,就是食療進補的絕佳時機!尤其是熱呼呼的湯品入口之後,身子暖了,連心也暖了!很多人都希望趁著這個時間好好滋補一番,不過要怎麼用什麼食材進「補」?針對不同的體質又要怎樣「補」才對?這一連串的疑問就讓窈窕養生專家-唐安麒老師來為大家解答吧!為符合現代人講求方便、經濟、美味、有效的需求,唐安麒老師為讀者設計了38道養生湯方,讓你輕輕鬆鬆在家煲湯,食譜採用當季食材,新鮮又美味,簡單的烹調步驟絕對讓你愛上煲湯,重拾健康好體質!
作者簡介
香港理工大學體重控制系、香港大學中醫營養學系畢業,19歲創業,擁有唐安麒國際集團總裁、香港著名美容專欄作家、唐安麒美顏體雕中心創辦人等頭銜,並以其專業中醫營養師的身分,針對瘦身美容及養生出過多本暢銷書,在各地華人圈均享有盛名。其著作有<唐安麒元氣瘦身湯>、<唐安麒超猛瘦身魔法>、<唐安麒瘦身成功實證秘笈>、<唐安麒速效豐胸戰略>均由尖端出版。
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醫療保健書籍
醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識, 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識,這分類是必讀之書籍!!!
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