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不吃藥飲食法破盤出清
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內容簡介
不吃藥保健康為養生上策,若能既享受美食又有益身心健康,更是上上策。
本書介紹最常見、簡易、好吃、有效的飲食,供大家日常保養,防病強身。例如:西瓜白肉、竹葉、艾草、藿香......都可製成「中國可樂」,趁熱喝或放冰箱中當涼茶。
吃客家擂茶加按合谷穴可緩解頭痛;常吃荷包蛋、核桃能增強抵抗力,不致老年癡呆......等等。
大多數的日常小毛病都可在書中找到解答,都能以美食、簡易按摩化解。
既然飲食可以治病,又何必猛吃藥呢?
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醫療保健書籍
醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識, 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識,這分類是必讀之書籍!!!
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