四季健康飲食

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    • 四季健康飲食

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    內容簡介

    　　世界上哪個國家的國民在營養素的攝取上最趨於理想狀態？

    　　美國？法國？還是日本？

    　　答案是日本。

    　　不僅如此，日本還是名列世界第一的長壽國。

    　　為什麼日本人能夠那麼長壽？

    　　他們的飲食內容到底有何秘密？

    　　請看本書！


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