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食療聖經-美味的藥方強檔特價
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內容簡介 【內容簡介】
飲食均衡是食療法的基礎
「迷信有機蔬菜、健康食品所導致的偏食將有害健康。」
本書導正錯誤的營養常識,並提倡正確的飲食觀及食療法!
針對糖尿病、心臟病、高血壓...等不同病症,設計清楚實用的食物表,立刻見效!
對現代人來說,如何吃得健康,已成了飲食的新指標。
本書除了要破除一般人長久以來對飲食的錯誤觀念,並且針對常見的疾病,如便秘、高血壓、肥胖、心臟病、糖尿病...等提出建議,為罹患這些疾病的患者,說明該如何調配日常的飲食,而不是一味地禁食某種食物。文中以生動的圖解及一目了然的表格來加強解說,使讀者可輕易瞭解文意。本書實為現代人在追求美味、精緻的飲食之餘,對症治療的最佳養生範本。
【作者介紹】
松原 英多
日本溫泉氣象物理學會認定醫師/良導絡學會專門醫師/醫學博士/日本東方醫學會專門醫師。
於東京出生。1958年畢業於東邦大學醫學部。在美加遊學四年,歸國後回到母校,研究大腦生理學,同時也學習東方醫學、醫學心理、催眠療法。除擔任各企業顧問、舉辦演講活動外,也活躍於電視、廣播電台等傳播媒體。著作有多種關於睡眠法、頭腦管理、健康常識及毛髮生長的書籍。
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醫療保健書籍
醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識, 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識,這分類是必讀之書籍!!!
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