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內容簡介
沒有一本書能像「健康茶」這樣,詳盡而齊全地把中國人如何利用大自然植物所製成的茶飲,有效而廣泛地活用於養生、美顏、治病、消除疲勞、延年益壽和休閒生活上,這真是一本「一兼多顧」的茶飲實用書。
「健康茶」依材料別,分為茶葉、花草、蔬果、中藥(單、複方),全書 200道健康茶,都各具不同功能,除用於休閒、品味生活情趣外,也可用於瘦身、美容、明目、防癌、降血壓、提高免疫力、預防感冒、調理月經、紓解頭痛、固腸胃……,真是妙用無窮。
內容與體例上,從材料來源、調味料、茶具到沖泡法,及每道茶的材料、作法、功效到飲茶叮嚀,均清楚標明,不論居家或在辦公室,你均可在享受飲茶的同時,達到飲茶健康的預防醫療目的。
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醫療保健書籍
醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識, 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識,這分類是必讀之書籍!!!
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